Massage: een verrijking voor lichaam en geest

Heb je wel eens last van stijve of pijnlijke spieren, vermoeidheid in de spieren of verhoogde spanning in de spieren? Heb je dan wel eens aan massage gedacht? Door middel van massage kunnen je klachten op een natuurlijke wijze verminderen en voel je je snel weer fit.

Massage, in het algemeen, heeft verschillende effecten op je lichaam. Een massage heeft effect op de huid en op het onderliggende weefsel (zoals spieren, pezen, gewrichten) en op de lymfe- en bloedcirculatie. Al na enkele behandelingen zul je voelen dat je lichaam positief op een massage reageert. De door stress verhoogde spierspanning neemt af en de doorbloeding van je spieren neemt toe zodat pijn en vermoeidheid verminderen.

Massage moet je zien als het verversen van de olie van je auto. Vergeet je hier aandacht aan te besteden, dan kan hij je laten staan. Vergeet je aandacht te geven aan je lichaam, dan krijg je steeds meer klachten. Je lichaam vraagt meer energie en uiteindelijk voel je je leeg.

Aangesloten bij belangenvereniging BMS